Divê ez ji bo dersa yogayê çi li xwe bikim?Ew ji bo destpêkek pirsgirêkek e.Werin em di vê gotarê de fêr bibin.
6-Tîrmeh, 2022
Yoga dansa hiş û rihetiyê ye.Lê qumaşê yogayê ji bo destpêkek tiştek dijwar e.Bi gelemperî, bijartina çêtirîn pembû, bambû, an çîçek, brayê yogayê yê çînî rehet û bêhn e.Lê ji bo Yoga cilên cûda hene.
1st, gelek şaxên Yogayê hene, divê hûn zanibin ku hûn ê bi çi rengî Yogayê bikin:
① Hatha yoga / Iyengar yoga : balê dikişîne ser hevsengî û nefesê.
② Ashtanga yoga / Bikram yoga: ew bi piranî li ser veguheztina nav 2 pozan dixebite, bêtir diguhezîne.
③ Yoga Restorative / Kripalu yoga: ew şêwazek nermtir e, hêdî hêdî dimeşe, hûn hewce ne ku di pozê de bimînin da ku hevseng û hêza xwe bibînin.
2nd, piştî ku hûn piştrast bikin ka hûn ji kîjan yogayê hez dikin, li vir jêhatîbûna ji bo hilbijartina cilê yogayê hene:
① Brayên werzîşê yên tazî yên Chinaînê ji bo pozên bingehîn ên yogayê hilbijartinek baş e, di salona werzîşê de ji bo çekan gelek çalakî hene.Ne hewce ye ku meriv li ser brayê xeman bike, tenê balê bikişîne ser pozên xwe.Mîna vê yekê:
OEM bra werzîşê ya tazî ya çînî seksî û ji bo werzîşê rehet e, brayê yogayê ya werzîşê ya tazî ya odm bi qumaşê xêzkirî vegirtina şilbûnê û nefesê ye.Ji bo poz û tevgerên cihêreng bi elasticîteya bilind.
Ev brayên werzîşê yên çînî di heman demê de brayên werzîşê yên yogayê ye jî, ew sêwiranek nû ye ku bi kelepên xaçê yên taybetî ve girêdayî ye, brayên werzîşê yên pişta vekirî yên çînî nû xuya dikin, û rengên peymanê hêmanên nûjen lê zêde dikin.(Em li Chinaînê hilberînerên yoga-ya werzîşê ya jinê OEM ne)
② Legên teng ji bo werzîşê bêtir populer in.Pantorên yogayê ji bo gelek pozîsyonan bi şeklên cihêreng, sivik û elastîk in.Hilberînerên pantolonên yogayê yên Oem plus size demek dirêj li ser vê yekê dixebitin.
Hilberînerên pantolonên yogayê yên seksî yên Chinaînê gelek reng hene, hûn dikarin wan bi kincên xwe re hevber bikin.Her weha ji bo bazdan, bisîklet û çalakiyên din jî baş e.
Kincên fitnessê yên nîv-pantor ji bo lixwekirinê vebijarkên modatir û lihevhatî ne.
Cil û bergên kurt ên kincê pluss-size ji bo havînê an jî werzîşa germ, sartir~ guncantir in
Ji dersên xwe yên yogayê kêfê bikin, pêlavên herî baş û stûnên werzîşê li xwe bikin, û doşeka xwe ya yogayê bi xwe re bibin~
Dema şandinê: Tîrmeh-06-2022